Guías MMA
El recurso más completo de MMA en español. Todo lo que necesitas para entender y seguir las artes marciales mixtas, desde las reglas básicas hasta los entresijos de la UFC.
Reglas del MMA
Todo sobre las reglas de las artes marciales mixtas: formas de victoria, sistema de puntuación, golpes ilegales y estructura de los eventos.
Estilos de Lucha en MMA
BJJ, wrestling, Muay Thai, boxeo, judo, sambo, kickboxing y más. Cómo se combinan las disciplinas en el MMA moderno y qué peleadores las dominan.
Cómo Empezar en el MMA
Guía para principiantes absolutos: qué disciplina estudiar primero, cómo elegir un gimnasio en España, equipamiento necesario y plan de entrenamiento.
Categorías de peso UFC
Las 12 divisiones de la UFC explicadas: límite de peso, campeón actual, peleadores más destacados y características de cada categoría.
Cómo ver la UFC en España
Todas las plataformas para seguir la UFC desde España: DAZN, UFC Fight Pass y Movistar Plus+. Horarios, precios y consejos para no perderte nada.
Glosario MMA
Más de 60 términos del MMA explicados en español. Desde armbar hasta wrestling, con ejemplos y contexto real de los mejores peleadores.
¿Por qué estas guías?
El MMA es un deporte complejo que combina múltiples disciplinas de artes marciales. Para un seguidor nuevo o casual, entender lo que ocurre en la jaula puede resultar abrumador. Por eso en La Jaula hemos creado estas guías: para que puedas disfrutar al máximo de cada pelea con el contexto necesario.
Todas están escritas desde España, con referencias a peleadores españoles y europeos, y con los horarios y plataformas disponibles en nuestro país. Si hay algo que no encuentras o quieres que ampliemos, escríbenos a hola@lajaulafc.es.
— Carlos Bustos, editor de La Jaula